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ルームシェアで珍☆節約生活癒しの広場

 こんにちは。もうひとりの家主、モグロです。
 疲れが溜まっていませんか?

 ストレスの多いこのご時世、心身共にリフレッシュして日々を乗り切りましょう。
 ここらで一息、疲れを癒すいろいろな方法をご紹介します。


 からだの癒し
睡眠と入浴 全身疲労 肩凝り
腰痛 手足の疲れ・むくみ 内蔵の不快感
頭痛 イライラ・憂鬱 筋肉痛

 こころの癒し

 いろいろ試してみたのだけど・・・どれもこれも効果ナシ。
 「疲れてるのかな・・・」「最近ちょっと心が変だな・・・」
 心や体に不調を感じている方は、一度このページを開いてみてください。
 何かの役に立てることがあるかもしれません。


うつ病のいろいろな症状 参考書籍の紹介
病院へ行こう 薬物療法
様々な療法 治療終了後も気を付けたいこと
周囲のご家族・友人の方へ

 その他
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