うつ病のいろいろな症状

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うつ病のいろいろな症状

うつ病とその症状

　※気分の不調
　・憂鬱だ
　・自信がなくなる
　・イライラする
　・落ち着かない
　・集中力に欠ける
　・やる気がでない
　・意欲が湧かない
　・興味が持てない
　・死にたくなる

　※からだの不調
　・眠れない
　・食欲不振
　・からだがだるい
　・肩凝り
　・めまい
　・頭痛
　・便秘
　・胃痛
　・性欲低下

　この１週間～２週間のことについて、
　上記のような不調がいくつか当てはまることはないでしょうか？

　人は誰でも悲しいことや辛いことが起きると気持ちが落ち込んでしまいますが、
　大抵の人は時間が経てばやがて回復します。

　ところがいつまでもふさぎ込んだ状態が長く続き、
　生活にまで支障をきたすことがあります。

　このような場合を「うつ病」といいます。

うつ病になりやすいタイプの人

　きまじめ、几帳面、責任感が強く完璧主義で手を抜くことができない人、
　道徳的でいつも他人に気を遣う人、世間や環境の変化に敏感な人、
　ストレスに対して過敏な人がなりやすいようです。

　ただし、そういったタイプの人すべてがうつ病になるわけではありません。

うつ病の原因

　①心理的

　育児や家庭内の問題、子供の自立、肉親や恋人、友人の死去などの
　喪失体験等。

　②身体的

　妊娠、出産、更年期、月経等のホルモン系、病気、けが、入院等、その他にも
　これらの部類に含まれるもので、環境変化（就職・転勤・昇進・引っ越し等）
　などがあり、日常生活のちょっとした変化もきっかけになることがあります。

　こういったストレスの感じ方にはそれぞれ個人差があり、
　他人にとっては何でもないことでも、本人からすれば耐え難いほどのストレス
　かもしれませんし、本人がストレスを自覚していなくても、
　からだや心に負担がかかっている場合もあります。

　③脳内の神経伝達物質の分泌異常が原因のもの

　生まれつき、うつ症状がでやすいような脳の構造や、性質を持っている・・・
　という説があります。

症状にこころあたりのある方は・・・

　上記に述べた症状に心当たりのある方、心身の不調が続くような事が
　ある方は、少しでも早く医療機関に相談されることをお勧めします。

　うつ病は適切な治療を早めに受ければよくなる病気です。
　放っておけば慢性化、または再発しやすいので、何事も早期発見、
　早期解決が大切なことです。